神戸・大阪(関西)でピラティス、ジャイロキネシス、コンテンポラリーダンス Ayako Tanaka
＜次回出演・パフォーマンスご案内＞
☆MUSIC BOX 2021☆
２０２１年８月１日(日) 神戸文化ホール 大ホール
☆Creative Dance Showcase OSAKA vol.2☆
２０２１年１０月２２日〜２４日 COCO PLAZA エキスプレス・ココ
★更 新 情 報★
2021.7.26 最新情報ご案内ブログ更新しました
2021.7.24 WS（ワークショップ）ページ更新しました♪
2021.7.30 ピラティスご予約状況カレンダー8月分まで更新しました
上記メニューから、
ご興味に応じて各ページをご覧ください。
年齢に関係なく、いつまでも若々しく健康で
毎日そして、自分の人生を豊かにしてゆく…
全てはバランスですよね。
身体のうまく動かない機能を改善していったり、
ココロで滞っているものをスッキリと通して流したり。
姿勢やボディラインの改善、体幹力を上げる、パフォーマンスの向上などなど、
活動は神戸・大阪を中心とし、ピラティスのエクササイズ・ジャイロキネシスのエクササイズ、コンテンポラリーダンス
などの指導を通して「ココロと身体」を感じて自分らしい自分へと導く。
自分自身と対話すること、そして大切にすることでもっと今の自分の輝かせ、
どんどん良いエネルギーで満たし日常がもっと幸せに楽しく元気に！
そんなお手伝いができたらと思っています。
お問い合わせ、ご相談等もお待ちしております。
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