神戸・大阪(関西)でピラティス、ジャイロキネシス、コンテンポラリーダンス Ayako Tanaka

<次回出演・パフォーマンスご案内>

「大西正人エンターテイメントPro 5周年記念公演」

It's Show Time〜素敵なミュージカル&スクリーン音楽にのせて〜

2019年11月29日(金)19:00開演

2019年11月30日(土)13:30開演

2019年11月30日(土)17:30開演

@神戸アートビレッジセンターKAVCホール チケット:¥3500(前売)

★更新情報★     

「年忘れ!彩子ピラティス祭り!」ご予約スタートしました

 2019.11.12 ブログ更新しました

2019.11.7   WS(ワークショップ)ページ更新しました♪

2019.11.18 ピラティスご予約状況カレンダー12月分まで更新♪

 

上記メニューから、

ご興味に応じて各ページをご覧ください。

 

年齢に関係なく、いつまでも若々しく健康で

毎日そして、人生を豊かにしてゆく…

全てはバランスですよね。

「栄養」「休養」「運動」

この3つをしっかり保つことは難しいかもしれませんが、

この「運動」を彩子はサポートさせて頂きます。

 

身体のうまく動かない機能を改善していったり、

ココロで滞っているものをスッキリと通して流したり。

姿勢やボディラインの改善、体幹力を上げる、パフォーマンスの向上などなど、

 

活動は神戸・大阪を中心とし、ピラティスのエクササイズ・ジャイロキネシスのエクササイズ、コンテンポラリーダンスなどを通して「ココロと身体」を繋ぎ、3つのバランスをうまくとりつつ、

自分自身を大切にする事で、

日々の生活がどんどん良いエネルギーで満たされて行く。

そんな身体作りをお手伝いしています。

 

お問い合わせ、ご相談等もお待ちしております。