＜次回出演・パフォーマンスご案内＞

＊「宗近バレエ12回発表会」

2019年7月15日(月) 16:30開演　

＠クレオ大阪中央大ホール

＊ackey&ayachu presents

「Hop Step Dancing 2nd」

2019年9月14日(土) 19:30開演

　　　　　15日(日) 16:30開演

@Dance Studio Point 6F スタジオ　

チケット¥2000

★更新情報★      

     「プロフィール」ページにackey&ayachu2019のビデオ公開しました♪

2019.7.7  ブログ更新しました

2019.7.7   WS（ワークショップ）ページ更新しました♪

2019.7.10   ピラティスご予約状況カレンダー7月分まで更新♪

上記メニューから、

ご興味に応じて各ページをご覧ください。

年齢に関係なく、いつまでも若々しく健康で

毎日そして、人生を豊かにしてゆく…

全てはバランスですよね。

「栄養」「休養」「運動」

この3つをしっかり保つことは難しいかもしれませんが、

この「運動」を彩子はサポートさせて頂きます。

身体のうまく動かない機能を改善していったり、

ココロで滞っているものをスッキリと通して流したり。

姿勢やボディラインの改善、体幹力を上げる、パフォーマンスの向上などなど、

活動は神戸・大阪を中心とし、ピラティスのエクササイズ・ジャイロキネシスのエクササイズ、コンテンポラリーダンスなどを通して「ココロと身体」を繋ぎ、3つのバランスをうまくとりつつ、

自分自身を大切にする事で、

日々の生活がどんどん良いエネルギーで満たされて行く。

そんな身体作りをお手伝いしています。

お問い合わせ、ご相談等もお待ちしております。