神戸・大阪(関西)でピラティス、ジャイロキネシス、コンテンポラリーダンス Ayako Tanaka
＜次回出演・パフォーマンスご案内＞
★「OPEN YOUR MIND＋即興社交界」
２０２３年４月２３日(日) １４：００〜２１：００
＠南港サンセットホール ￥２５００(出入り自由)
★Dance Studio Point 21th concert「gift」
２０２３年７月５日(水) １５：００〜／１９：００ ２回公演
＠梅田芸術劇場シアター・ドラマシティ ￥３５００／￥４５００
★MUSIC BOX2023
２０２３年８月２７日(日) １２：３０〜
＠神戸文化ホール 中ホール
＜ 更 新 情 報 ＞
2023.2.30 最新情報ご案内ブログ更新しました
2023.3.18 WS（ワークショップ）ページ更新しました♪
2023.3.18 ピラティスご予約状況カレンダー3月分まで更新しました
上記メニューから、
ご興味に応じて各ページをご覧ください。
年齢に関係なく、いつまでも若々しく健康で
毎日そして、自分の人生を豊かにしてゆく…
全てはバランスですよね。
身体のうまく動かない機能を改善していったり、
ココロで滞っているものをスッキリと通して流したり。
姿勢やボディラインの改善、体幹力を上げる、パフォーマンスの向上などなど、
活動は神戸・大阪を中心とし、ピラティスのエクササイズ・ジャイロキネシスのエクササイズ、コンテンポラリーダンス
などの指導を通して「ココロと身体」を感じて自分らしい自分へと導く。
自分自身と対話すること、そして大切にすることでもっと今の自分の輝かせ、
どんどん良いエネルギーで満たし日常がもっと幸せに楽しく元気に！
そんなお手伝いができたらと思っています。
お問い合わせ、ご相談等もお待ちしております。
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