＜次回出演・パフォーマンスご案内＞

＊Dance Studio Point公演

2019年7月3日(水) 15:00/19:00

＠梅田芸術劇場シアタードラマシティ       

★更新情報★      

     「Hop Step Dancing! 2nd」チャレンジダンサーの部のダンサー募集しています！

５月１０日〆切です

2019.4.16  ブログ更新しました

2019.4.12   WS（ワークショップ）ページ更新しました♪

2019.4.15   ピラティスご予約状況カレンダー5月分まで更新♪

上記メニューから、

ご興味に応じて各ページをご覧ください。

年齢に関係なく、いつまでも若々しく健康で

毎日そして、人生を豊かにしてゆく…

全てはバランスですよね。

「栄養」「休養」「運動」

この3つをしっかり保つことは難しいかもしれませんが、

この「運動」を彩子はサポートさせて頂きます。

身体のうまく動かない機能を改善していったり、

ココロで滞っているものをスッキリと通して流したり。

姿勢やボディラインの改善、体幹力を上げる、パフォーマンスの向上などなど、

活動は神戸・大阪を中心とし、ピラティスのエクササイズ・ジャイロキネシスのエクササイズ、コンテンポラリーダンスなどを通して「ココロと身体」を繋ぎ、3つのバランスをうまくとりつつ、

自分自身を大切にする事で、

日々の生活がどんどん良いエネルギーで満たされて行く。

そんな身体作りをお手伝いしています。

お問い合わせ、ご相談等もお待ちしております。