＜次回出演・パフォーマンスご案内＞

2020年6月11日

Dance Studio Point公演

@梅田芸術劇場シアタードラマシティ

2020年8月30日

大西正人エンターテイメント&Pro「Music Box2020」

＠神戸文化ホール中ホール

ソロパフォーマンスにて出演予定

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月一程度のワークショップやパフォーマンス情報とミニコラムをご案内する予定です。

★更  新  情  報★    

2020.2.29 ブログ更新しました

2020.2.23   WS（ワークショップ）ページ更新しました♪

2020.2.25  ピラティスご予約状況カレンダー2020年3月分まで更新♪

上記メニューから、

ご興味に応じて各ページをご覧ください。

年齢に関係なく、いつまでも若々しく健康で

毎日そして、人生を豊かにしてゆく…

全てはバランスですよね。

「栄養」「休養」「運動」

この3つをしっかり保つことは難しいかもしれませんが、

この「運動」を彩子はサポートさせて頂きます。

身体のうまく動かない機能を改善していったり、

ココロで滞っているものをスッキリと通して流したり。

姿勢やボディラインの改善、体幹力を上げる、パフォーマンスの向上などなど、

活動は神戸・大阪を中心とし、ピラティスのエクササイズ・ジャイロキネシスのエクササイズ、コンテンポラリーダンスなどを通して「ココロと身体」を繋ぎ、3つのバランスをうまくとりつつ、

自分自身を大切にする事で、

日々の生活がどんどん良いエネルギーで満たされて行く。

そんな身体作りをお手伝いしています。

お問い合わせ、ご相談等もお待ちしております。

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