「コンテンポラリーダンス」class

自分だけの身体の使い方や、

その特性を生かした動きを踊りにして行きませんか?

 

身体へのアプローチとして、全身を包んでいる
「筋膜」を本来の柔軟な状態へと戻すような深い自分の体と心へのアプローチをしていただく内容です。
ですので、足も上がる!回れる!広がる!という
自分の本来の身体の可能性の通りに、
無理なく動く身体へと変わっていくのが
実感できるでしょう。
クラス後とっても楽になる。
きっと踊りや感覚が変わるかも・・・。
 

クラスの内容といたしましては、

フロアでのリリーステクニック→
全身のエネルギーのつながり作り→
ダンスエクササイズ(股関節・骨盤・脊柱・肩甲骨と、全身をしっかりつなぐ為のエクササイズ)→
ダンス(振り付けを踊る・創作・コンタクトなど)
という基本的な流れです。
こちらに詳しく上げておりますので、
合わせてご覧ください!
 
      毎週金曜日 19:00〜20:30 
 

場所 : Dance Studio POINT ダンススタジオ ポイント

      (大阪市営地下鉄 心斎橋駅より徒歩5分ほど)
スタジオホームページはこちら
 
初回のみ体験レッスンあり
その後の料金など詳しくは、スタジオホームページをご覧くださいませ。
クラスのレベルは初級です。
ダンス初心者の方も、大丈夫です。お待ちしております!
〜☆〜〜☆〜〜〜☆〜☆〜〜☆〜〜〜☆〜☆〜〜☆
2018年よりスタート!
「Once a Month コンテンポラリー実験ワークショップ」
 毎月1回 日曜日 (日時など毎月変更します)
 場所:大阪市内のスタジオにて
 受講・参加料:¥3000
 コンテンポラリーダンスをしたことがある方ならどなたでも受講いただけます。
クラスではできないようなアプローチをしていきます。
自分の体や心、ダンスとは?を共に創っていきませんか?
こちら、ワークショップのページに毎月の日程をアップしております。
ご覧くださいませ。